青岛正阳心理医院郄凤卿教授内观培训班正式结业!

　　青岛正阳心理医院郄凤卿教授内观培训班正式结业!

　　9月17日，“观察自己，洞察自我”内观培训班在青岛正阳心理医院开课时，郄凤卿教授用风趣幽默、深入浅出的语言让我们初步了解了什么是内观，内观疗法的原理以及所富有的重要意义。他用“人类灵魂的拆迁师和重建师”对精神卫生工作者做出了经典的诠释。

　　现在经过集中内观培训四夜五天之后，目前是什么样的效果呢?我们的学员取得了怎样的成绩呢?

　　9月20日下午，王丽萱督导师主持青岛正阳心理医院内观培训班结业仪式。

　　郄凤卿会长表示，观察经过内观培训之后的学员气色，大家都是有变化的，其次内观是回忆自己的环境与亲人之间的互动环节，大家都简单的谈谈通过这几天内观培训大家都有什么感悟?

　　

       学员刘薇发言：

　　通过这几天的内观培训学习，自己最大的感触就是父母对自己平时的教导，内观教会自己通过事情的细节看本身是不是有问题或者存在问题，尤其说明当时父母对自己的教导方面总是感觉很生气并且不能理解他们，现在通过内观培训学习感觉都是父母对自己最本质的“爱”，谢谢郄会长与两位督导师的培训，自己真的收获很多。

　　学员芳芳发言：

　　通过这几天的内观培训学习，回忆当中最深的一句话就是“自己爱自己的父母也会学习自己父母的方式并且变成父母的样子”，首先父母是那么伟大，自己怎么会变成那么伟大的人呢?以前总是给自己很大压力，现在通过内观学习，自己明白一个道理，父母对我们的关怀无微不至，帮助我们料理日常生活的一点一滴，今后我会从一点一滴开始学习，“内观”也是我们国家特有的文化，让我们一起感受内观的文化并且将其发扬光大，加深内观文化的底蕴，感谢能与大家一起参加内观的培训，真的很感谢督导师们，自己感觉内观研修为我们心理提供了一个桥梁，现在自己内心是发自内心的思路清晰。

　　学员安安发言：

　　通过这几天的内观培训学习，自己感觉内观是发现时时刻刻，记录点点滴滴，通过内观的培训，自己的心理真的有一个很大的改观度，内观培训过程中回忆自己的一点一滴，有开心、有悲伤，但最后都是想自己生活中开心的一面，并把细节记忆的很完整，回忆自己这么多年生活，对此次内观，自己很有感触，也很荣幸自己能够有这么好的学习培训平台，感谢督导师为我们做的一切，谢谢。

　　
　　

        学员杨志贤发言：

       通过这几天的内观培训学习，自己最大的感触就是之前爸妈对自己做的事情，有很多甚至全部都不能理解，通过内观回忆过去，终于体会到自己爸妈的心情与期盼，期望我们“望子成龙、望女成凤”，哪一位父母都是希望如此，自己也很后悔当时对父母做的很多不对的地方，今后自己一定会试着去理解父母，去真正体会他们的良苦用心，感谢郄会长，感谢督导师，很荣幸参加本次的内观培训。

　　

       学员单钢发言：

　　通过这几天的内观培训学习，感悟到人生有很多选项，一旦自己选择后就不能再次进行选择，人生都是单选题，并没有双选与多选，同时通过内观重新选择自己的路，会发现真的会不一样，此次内观的培训对未来真的有很多的指导意义并能改变自己以前的一些做法，例如：自己以前对家人的很多误解与不理解，现在回忆细节起来，真的是很后悔，但是曾经的已经过去，接下来是要走以后的路，希望在接受完内观培训后的自己在今后的选择中不会做让自己后悔的事情，感谢郄会长与两位督导师。

　　王丽萱督导师：

　　本次的内观到此结束，在内观总感悟当中感觉单钢学员的感悟很好，文采也不错，大家可以相互想学习一下，接下来让单钢为大家分享自己的“内观总感悟”。

　　学员单钢：

　　很荣幸跟大家一起培训与学习，接下来进行自己的内观总分享，以自己为例，之前总是不能理解自己父亲对自己的一切做法，有误会、有冲突、有悲伤等等，但曾经都是过去，过去让我们每一个人都是无能为力的，对于彼此的未来我们可以在做选择的时候，选择让自己不后悔的那条路，内观的总目标就是帮助自己的未来，让自己的未来可以做的更好，谢谢大家。

　　廖春岭督导师：

　　本次内观的培训中有三点想跟大家分享一下：

　　1.帮助每一位参加内观培训的学员达到一定的目标，让其充满正能量;

　　2.内观的效果是怎么样的，或者说在每一位学员培训过程中，有那一部分效果是最好的;

　　3.提升自己内观督导能力。

　　本次内观培训中有心理咨询师、有护士、有患者，但是自己感觉两位患者学员在培训过程中表现得很棒、很优秀，进步也非常大，远远超过自己预先定下的阶段，“内观”目的只是激发人内心的“良知”每一个人在日积月累的生活中，内心也是经过很多的沉淀，在沉淀过程中难免会有被蒙蔽的时候，而我们的内观只是想沉淀过程中蒙蔽内心那一部分进行一定的清洗，已达到内心真正的洁净，内观的核心就是“细节”回忆过去的细节，认清自己并去解脱自己的内心。

　　王丽萱督导师：

　　首先感谢大家接受内观培训，自己每一次在进行内观培训时，也是自己学习的一次机会，每一次的督导都是自己的一次成长，每一个人都有每一个人的发光点，而我也是在不断地学习每一个人的发光之处，希望自己就可以成为一个真正的“发光体”去感染身边的人，本次督导真的学习到很多。

　　例如：

　　1.刘薇：具有阳光清澈的内心，在进行内观培训过程中，认真的回忆自己的过去并且很通透的讲述出来，每天都能看到她的努力与进步;

　　2. 杨志贤：在培训学习过程中很轻松，内心具有足够多的正能量，并有一双“发现美的眼睛”;

　　3.单钢：在培训学习过程中都是心灵上的沟通，沟通自己的“人生观”，并且坚持着自己需要奋斗的事情，也感受到他的努力，他是一个勇者，敢于展开自己的内心，细细的去剖析自己，敞开他的心扉，真的感觉我们是一起成长一起进步。本次督导真的很成功，并且成功率要翻2倍以上，希望通过本次内观培训学习，大家可以继续保持着这份正能力，也去感染身边的人。

　　郄凤卿会长讲话：

　　通过大家对本次内观中的感悟，本次内观培训相当成功，本次是集中内观培训四夜五天，其实我们是集中的进行培训，大家今后每天都可以留出来10分钟进行内观疗法，例如：想想今天1.别人为我做了什么;2.我为别人做了什么;3.我为别人添了什么麻烦等等，可以想想“感恩”例如：感恩亲人、感恩周边人、感恩一花一树、感恩一草一木，长期保持着内观的效果，完善内观的想法，成熟与不成熟构成每一个人的不同点，时刻关注自己思想是否有不和规矩的一面，很多疾病都是来自心理问题，正与负都会有所影响，大家表现出的喜悦是“爱”与“哭泣”，希望大家可以通过本次的内观学习，在今后生活中找出自己的不足并且不断地去改正，已达到内心真正的洁净。

　　此次内观培训班让大家收获良多，为我院下一步在精神疾病诊疗中开展内观疗法，在实践中争取走出精神卫生建设的创新之路，推进了我院精神卫生事业的发展，为青岛及周边地区居民的心身健康保驾护航。

　　

最后青岛正阳心理医院郄凤卿教授内观培训班结业仪式，全体人员合影留念。