头晕测一下血压、肚子疼做个B超、发烧了需要化验血常规……要想身体健康，离不开体检。然而，心理要是“生病”了，该怎么办？其实，跟身体检查一样，心理也需要查体！不过，许多人对此很陌生，就算知道的也不以为然。为了帮大家清理“心理垃圾”,预防各种心理疾病的发生。
　　据介绍，心理健康查体，就是依据心理学理论，使用科学心理测量方法，对于受检者的心理健康状况及心理素质做出推论和数量化分析的一种科学手段。心理健康查体最主要的工具就是专业的心理测评量表。
　　它可以辅助诊断受检者目前的心理健康状况，为其调整心理状态提供依据，如果受检者的心理状态严重偏离心理健康标准，就要及时就医，以便早期诊断与早期治疗。
　　经常有病人什么科室都看了，结果什么病因都查不出来，最后发现其实是心理方面的问题。“曾有一位50多岁的病人因心慌、气促四处就医，做了瓣膜移植这样的心外科手术后，症状依然没有得到缓解，不得已之下才选择看精神科，结果被诊断为焦虑症。
　　对于心理疾病，很多人有一种”病耻感“,羞于向他人甚至是医生透露，往往刻意保持着沉默。在这种情况下，人们可以借助常规的心理健康体检，帮助筛查出早期心理疾病并积极治疗。
　　当前还有一类人群，出现情绪问题后，往往热衷于在网络上做一些心理测试题，然后”对号入座“,把自己纳入某种心理疾病的范畴，这其实是不科学的。心理健康体检，必须是在专业精神医学医师的指导下进行。